Iniciació

LES INICIACIONS SÓN LES SESSIONS ON APRENDRÀS els moviments bàsics de CrossFit

LES INICIACIONS SÓN LES SESSIONS ON APRENDRÀS els moviments bàsics de CrossFit. Recorda que CrossFit és abans de res TÈCNICA, i aquesta és la base d’aquestes classes. Hauràs de fer 2 SESSIONS D’INICIACIÓ on els coaches t’ensenyaran la tècnica dels principals moviments i a més realitzaràs un Work Out al final per a practicar lo après. Un cop finalitzades aquestes 2 sessions podràs experimentar l’essència del Crossfit a les nostres sessions: wod o bootcamp