¿Cómo empezar?

Cómo empezar en Crossfit

LAS INICIACIONES SON LAS SESIONES DONDE APRENDERÁS los movimientos básicos de CrossFit. Recuerda que CrossFit es ante todo TÉCNICA, y ésta es la base de estas clases. Deberás realizar 2 SESIONES DE INICIACIÓN donde los coaches te enseñarán la técnica de los principales movimientos y además realizarás un Work Out al final para practicar lo aprendido. Una vez finalizadas estas 2 sesiones podrás experimentar la esencia del Crossfit en nuestras sesiones: wod o bootcamp.

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